หมวดหมู่: ความรู้ทั่วไป / เรื่องน่ารู้

เหตุใดสาวๆ กลัวเครื่องชั่งน้ำหนัก!

สาวๆ ที่กำลังลดความอ้วน หรือกำลังอ้วนขึ้นทุกกรณี ภาวะน้ำหนักขึ้นมักจะกลัว เครื่องชั่งน้ำหนัก อย่างอัตโนมัติ เพราะรู้ตัวว่าอ้วนขึ้น หรือช่วงไหนที่เรากินเยอะๆ เราก็จะกลัวและรู้อยู่แก่ใจดีว่ายังไงน้ำหนักก็ต้องขึ้น จึงไม่อยากจะชั่งน้ำหนัก …

สับปะรดช่วยย่อยอาหาร ได้อย่างไร?

สับปะรด เป็นผลไม้ทั่วไปที่สามารถหาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง รสชาติอร่อย มีสรรพคุณต่างๆ มากมายที่เกี่ยวกับสับปะรด รวมไปถึงคำถามที่ว่าสับปะรดช่วยย่อยอาหารได้จริงหรือไม่? ซึ่งเรามักจะนำสับปะรดไปหมักเนื้อต่างๆ ให้อ่อนนุ่ม ให้เคี้ยวง่ายเป็นเนื้อที่นุ่ม …

พักผ่อนน้อยต้องดูแลตนเองอย่างไร?

ในบางครั้งเราต้องทำงาน เคลียร์งาน ทำโปรเจค หรือทำการบ้านจนดึก และต้องตื่นเช้า ทำให้เราพักผ่อนน้อย นอนไม่เพียงพอ จากนั้นก็จะมีผลกระทบต่อสุขภาพต่างๆ ตามมามากมาย เช่น …

รอบรู้เรื่องทับทิม

ทับทิม (Ruby) เป็นอัญมณีที่สวยงามได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน มีสีแดงที่สวยงดงาม ทับทิมถื่อว่าเป็นราชาของอัญมณีทั้งปวง ทำให้หลายๆ คนก็ต่างอยากได้ชุดเครื่องประดับทับทิมมาไว้ใส่ออกงาน ยิ่งถ้าไปงานกลางคืนก็จะสวย ทับทิม จะเล่นกับไฟเป็นระยิบระยับ…